最强打工人体力消耗规律（加班）如下：

如图。快递小哥体力是-11.5每小时。实际上扣除的只有8点到16点（朝8晚4）是按照11.5来扣。

也就是说。体力消耗在下午四点后成倍增加

16点-20点的加班是1.2倍消耗，

20点-24点的加班是1.5倍消耗

0点-8点是3倍消耗

尽量还是要日班，夜班虽钱多一点，可身体扛不住呀。

以上就是最强打工人体力消耗规律（加班）相关内容。